Yoga & Achtsamkeit –
Gemeinsam entspannen & neue Energie tanken
Yoga für Teams im 6oaks Retreat.
Ein erfolgreicher Workshoptag kann intensiv sein: Viele neue Ideen, Diskussionen und Entscheidungen prägen den Tag. Wie wäre es, den Abend gemeinsam als Team entspannt ausklingen zu lassen? In unserem Seminarhaus bieten wir euch eine ganz besondere Erfahrung: Yoga unter freiem Himmel, umgeben von Natur, frischer Luft und einer beruhigenden Atmosphäre.
Unser Yoga-Angebot richtet sich speziell an Teams, die nach einem produktiven Tag gemeinsam abschalten, sich bewegen und neue Energie sammeln möchten.
Unser Angebot umfasst Yoga unter freiem Himmel – mitten in der Natur. Ein erfahrener Trainer begleitet euch durch die Sessions, und alle notwendigen Materialien wie Yogamatten und weiteres Equipment werden von uns gestellt. So könnt ihr euch voll und ganz auf eure Entspannung und das gemeinsame Erlebnis konzentrieren. Egal ob ihr den Kreislauf noch einmal aktivieren oder einfach nur tief durchatmen wollt – unsere Yoga-Sessions helfen euch, in Balance zu kommen.
Das Yoga findet im Freien statt, direkt in unserer idyllischen Umgebung. In den warmen Monaten genießt ihr die sanfte Abendluft, während ihr in Bewegung kommt oder entspannt in die Ruhe gleitet.
1. Finde deine Balance – Kraftvoll und entspannt zugleich
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Der perfekte Yogaflow für Teams, die nach einem intensiven Tag den Kopf frei bekommen und sich gemeinsam erden wollen. Diese Einheit verbindet sanfte Bewegungen mit aktivierenden Elementen und ist sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet.
Was euch erwartet:
✔ Sanfte, aber wirkungsvolle Bewegungen
✔ Aktivierung und Kräftigung des Körpers
✔ Stressabbau und mentale Klarheit
✔ Entspannung für Körper und Geist -
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 29,75€ pro Person / mind. 148,75€ pro Stunde
Inklusive: Yogamatten und Equipment
2. Yin Yoga am Abend – Gemeinsam loslassen & entspannen
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Euer Tag war voller neuer Eindrücke und Gedanken? Dann ist diese Session genau das Richtige für euch. Beim Yin Yoga verweilt ihr länger in den Positionen, löst Verspannungen und findet als Team zur Ruhe. Eine Einladung, gemeinsam zu entschleunigen und neue Energie zu tanken.
Was euch erwartet:
✔ Sanfte Dehnungen ohne Anstrengung
✔ Tiefe Entspannung für Körper und Geist
✔ Loslassen von Stress und Verspannungen
✔ Ein ruhiger, meditativer Flow -
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 29,75€ pro Person / mind. 148,75€ pro Stunde
Inklusive: Yogamatten und Equipment
Warum Yoga als Team?
Euer Team verbringt viel Zeit mit strategischen Meetings und intensiven Gesprächen? Dann ist eine gemeinsame Yoga-Einheit der perfekte Weg, um als Gruppe zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Besonders in der Natur entfaltet Yoga eine ganz besondere Wirkung – die frische Luft, das Zwitschern der Vögel und die sanfte Abendstimmung helfen dabei, Anspannung loszulassen.
Unser Seminarhaus bietet den idealen Rahmen für eine bewusste Auszeit im Team. Lasst den Tag gemeinsam mit einer besonderen Erfahrung ausklingen!
Agda (Yoga Teacher)
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